Oftalmólogo en Salamanca | Núm. Colegiado: 373707341
Especialista en cataratas y enfermedades del vítreo y la retina, con experiencia en el tratamiento de enfermedades oculares como cataratas, glaucoma, degeneración macular y retinopatía diabética. Atiende padecimientos de la córnea, defectos refractivos como miopía, hipermetropía y astigmatismo, así como afecciones comunes como ojo seco, conjuntivitis y blefaritis, con un enfoque integral en la salud visual.
Utilizar lentillas y maquillaje forma parte de la rutina diaria de muchas personas y ambas cosas son perfectamente compatibles. Sin embargo, cuando usamos lentes de contacto debemos prestar más atención a la higiene y a la forma en la que aplicamos y retiramos los productos cosméticos alrededor de los ojos.
Una partícula de máscara de pestañas, sombra o delineador puede introducirse entre la lentilla y la superficie ocular y provocar irritación. Además, manipular las lentes con restos de maquillaje en las manos puede ensuciarlas y favorecer la acumulación de depósitos.
Las lentes de contacto son dispositivos médicos y su uso inadecuado puede aumentar el riesgo de complicaciones oculares, incluidas infecciones de la córnea. Por eso, ponerse las lentillas antes de maquillarse y quitarlas antes de comenzar a desmaquillarse pueden marcar una diferencia importante.
En nuestra clínica oftalmológica Raquel Medina en Salamanca podemos valorar la superficie ocular y comprobar la adaptación de las lentes cuando aparecen molestias frecuentes durante su uso. Sigue leyendo para descubrir qué precauciones debes tener en cuenta si utilizas lentillas y maquillaje habitualmente.
¿Se puede usar maquillaje con lentillas?
Sí. Utilizar lentes de contacto no significa que tengamos que renunciar al maquillaje, siempre que mantengamos unas buenas medidas de higiene y evitemos determinadas prácticas que puedan favorecer la entrada de cosméticos en el ojo.
La lentilla se encuentra directamente sobre la película lagrimal que recubre la córnea. Esto significa que cualquier partícula que llegue a la superficie ocular puede entrar en contacto también con la propia lente.
El maquillaje puede desprender pequeñas partículas y algunos cosméticos pueden migrar hacia el borde de los párpados o la superficie ocular. Cuando esto ocurre pueden aparecer sensación de cuerpo extraño, escozor, lagrimeo, visión momentáneamente borrosa o intolerancia a las lentillas.
La clave está en hacerlo en el orden adecuado y evitando que los productos entren en contacto directo con el ojo o con las lentes.
¿Qué se pone primero: las lentillas o el maquillaje?
Primero las lentillas y después el maquillaje. Antes de comenzar debemos lavarnos correctamente las manos con agua y jabón y secarlas bien con una toalla limpia. Después podemos manipular y colocar las lentes de contacto y, una vez estén correctamente posicionadas, empezar a maquillarnos.
La FDA recomienda precisamente colocar las lentes antes de aplicar los cosméticos. Este orden tiene varias ventajas:
- Evita tocar las lentillas con los dedos manchados de producto (base, crema, sombra o máscara de pestañas)
- Disminuye la posibilidad de introducir partículas de maquillaje en el ojo mientras colocamos la lente
También es recomendable manipular las lentillas antes de utilizar productos grasos o cremas en las manos. Una pequeña cantidad de producto puede quedar adherida a los dedos y transferirse posteriormente a la superficie de la lente.
¿Y para desmaquillarse?
Aquí debemos hacer exactamente lo contrario: primero retirar las lentillas y después desmaquillar los ojos. Si comenzamos a utilizar un desmaquillante mientras todavía llevamos las lentes, restos del producto o del propio maquillaje pueden entrar en contacto con ellas.
Por tanto, el orden recomendado sería:
- Lavarse y secarse bien las manos
- Retirar las lentillas
- Limpiarlas y guardarlas correctamente si son reutilizables, o desecharlas si son de un solo uso
- Desmaquillar los ojos
Es una rutina sencilla, pero probablemente sea una de las precauciones más importantes para quienes utilizan maquillaje y lentillas a diario.
¿Qué ocurre si entra maquillaje entre la lentilla y el ojo?
Una pequeña partícula de maquillaje puede quedar atrapada entre la lente de contacto y la superficie ocular. Cuando ocurre, es posible notar de repente:
- Sensación de arenilla o cuerpo extraño
- Escozor
- Lagrimeo
- Molestia al parpadear
- Enrojecimiento
- Visión borrosa
- Intolerancia repentina a la lentilla
No es recomendable continuar utilizando la lente si produce molestias. Debemos retirarla con las manos limpias.
Si se trata de una lente reutilizable, deberá limpiarse y desinfectarse siguiendo las instrucciones correspondientes antes de volver a utilizarla. Las lentes desechables de un solo uso deben sustituirse por unas nuevas. Si después de retirar la lentilla continúa existiendo dolor, ojo rojo o alteración de la visión, es recomendable realizar una valoración oftalmológica.
¿Es recomendable maquillarse la línea de agua del ojo?
La denominada línea de agua corresponde al borde interno del párpado, muy próximo a la superficie ocular. En esta zona desembocan las glándulas de Meibomio, responsables de producir componentes grasos fundamentales para mantener estable la película lagrimal.
Por este motivo, cuando utilizamos lentillas es preferible evitar aplicar eyeliner o lápiz directamente sobre el borde interno del párpado. El producto se encuentra mucho más próximo a la película lagrimal y puede desplazarse hacia el ojo y entrar en contacto con la lente. Además, la acumulación de cosméticos alrededor de los orificios de las glándulas de Meibomio puede interferir con el borde palpebral.
Una alternativa más prudente consiste en aplicar el delineador por fuera de la línea de las pestañas, evitando el contacto directo con la superficie interna del párpado.
Máscara de pestañas y lentillas: ¿hay que tener precaución?
La máscara de pestañas puede utilizarse con lentes de contacto, pero conviene evitar que el producto quede excesivamente cerca de la raíz interna de las pestañas. Con el paso de las horas, pequeñas partículas pueden desprenderse y alcanzar la película lagrimal.
También debemos evitar utilizar una máscara que se encuentre seca, deteriorada o haya superado ampliamente su periodo recomendado de uso. La FDA aconseja desechar la máscara de pestañas aproximadamente tres meses después de su compra y no añadir agua o saliva para intentar recuperar una máscara que se ha secado.
Añadir agua o saliva no solo modifica las características del producto, sino que también puede introducir microorganismos. Si la máscara comienza a desmenuzarse con facilidad o deja partículas alrededor del ojo, es preferible sustituirla.
¿Qué tipo de maquillaje es mejor si utilizo lentillas?
No existe un único maquillaje específico que todas las personas que utilizan lentes de contacto deban comprar. Lo más importante es que los cosméticos estén destinados específicamente al área ocular, se encuentren en buenas condiciones y no provoquen irritación.
La FDA recomienda no utilizar alrededor del ojo productos que no hayan sido formulados para esa zona. Por ejemplo, utilizar un perfilador de labios como delineador ocular puede trasladar microorganismos de una zona a otra y exponer el ojo a ingredientes que no están destinados a ese uso.
Las personas que presentan sensibilidad ocular pueden tolerar mejor unos productos que otros. Si un cosmético provoca picor, ardor, enrojecimiento o lagrimeo de manera repetida, es recomendable dejar de utilizarlo. Términos comerciales como “para ojos sensibles” o “apto para usuarios de lentillas” pueden resultar orientativos, pero no sustituyen la necesidad de comprobar cómo responde cada persona al producto.
¿Son mejores las sombras en crema o en polvo?
Las sombras en polvo pueden desprender pequeñas partículas durante su aplicación, especialmente cuando son muy sueltas o contienen pigmentos que se dispersan fácilmente. Si estas partículas alcanzan la película lagrimal pueden quedar adheridas a la lentilla y provocar molestias.
Esto no significa que todas las personas que utilizan lentes de contacto deban abandonar las sombras en polvo. Lo importante es aplicarlas con cuidado, evitar el exceso de producto y procurar que no caigan partículas directamente sobre el ojo.
Las fórmulas que se adhieren mejor al párpado pueden resultar más cómodas para algunas personas, pero la tolerancia depende del producto y de las características de cada ojo.
¿Qué ocurre con los productos con purpurina o glitter?
Los cosméticos con partículas brillantes merecen una precaución especial. El problema no es únicamente la composición del cosmético, sino el tamaño y la movilidad de determinadas partículas. Si alguna entra en el ojo puede quedar atrapada debajo de la lentilla y producir irritación o incluso una pequeña lesión en la superficie corneal.
Por ello, es recomendable utilizar únicamente productos formulados específicamente para la zona ocular y evitar aplicar partículas sueltas demasiado cerca del borde de los párpados.
¿Puedo utilizar eyeliner si llevo lentillas?
Sí, pero conviene aplicarlo cuidadosamente. Como hemos explicado, es preferible mantenerlo fuera del borde interno del párpado y evitar que el producto llegue directamente a la superficie ocular.
También debemos tener cuidado con los aplicadores. Un movimiento brusco mientras utilizamos un lápiz, pincel o máscara de pestañas puede producir una erosión accidental de la córnea. Por este motivo, es desaconsejable maquillarse los ojos en un vehículo en movimiento, incluso aunque no se esté conduciendo.
Una pequeña erosión corneal puede resultar muy dolorosa y facilitar posteriormente una infección.
¿Se pueden compartir los productos de maquillaje?
No es recomendable. Compartir máscara de pestañas, eyeliner, sombras o cualquier producto que entre en contacto frecuente con el área ocular puede facilitar el intercambio de microorganismos.
Esta precaución es todavía más importante cuando utilizamos lentes de contacto, ya que una infección de la superficie ocular puede obligarnos a suspender temporalmente su uso. Además, hay que tener especial precaución con los probadores disponibles en tiendas, que han podido ser utilizados por muchas personas, y nunca aplicarlos directamente en los ojos.
¿Qué debo hacer con el maquillaje si tengo conjuntivitis o una infección ocular?
Si existe una infección ocular como la conjuntivitis o la piel alrededor del ojo está inflamada, es recomendable dejar temporalmente de utilizar maquillaje en esa zona. Se recomienda esperar hasta que el área se haya recuperado y desechar los cosméticos para los ojos que se estaban utilizando cuando apareció la infección, ya que pueden haberse contaminado.
También deberíamos suspender temporalmente las lentillas hasta recibir las indicaciones adecuadas. Continuar utilizando una lente sobre un ojo inflamado o infectado puede empeorar las molestias y aumentar el riesgo de complicaciones.
Una vez resuelto el problema, el profesional que haya realizado la valoración podrá indicar cuándo es adecuado volver a utilizar las lentes de contacto.
¿Los sprays también pueden afectar a las lentillas?
Sí. No debemos pensar únicamente en los productos que aplicamos directamente sobre los párpados. Laca para el pelo, perfumes y otros productos en aerosol pueden alcanzar accidentalmente la superficie ocular o depositarse sobre las lentes. Se recomienda aplicar los productos en aerosol antes de colocar las lentes de contacto.
Si ya llevamos las lentillas y necesitamos utilizar algún spray, debemos mantener los ojos cerrados durante la aplicación y evitar dirigirlo hacia la cara.
¿Qué errores debemos evitar al utilizar maquillaje y lentillas?
Muchas molestias pueden prevenirse modificando algunos hábitos sencillos. Uno de los errores más habituales es maquillarse antes de colocar las lentillas. También debemos evitar retirarlas después de haber empezado a utilizar el desmaquillante, compartir cosméticos, manipular las lentes con las manos manchadas de maquillaje o intentar recuperar una máscara seca añadiendo agua o saliva.
Tampoco es aconsejable continuar utilizando las lentillas cuando el ojo está rojo, duele o presenta una irritación importante. El objetivo no es únicamente evitar que el maquillaje estropee una lente; una buena higiene ayuda a proteger la superficie ocular y a reducir el riesgo de infecciones asociadas al uso de lentes de contacto.
¿Qué hacer si los ojos se irritan después de maquillarse?
Si aparece escozor o sensación de cuerpo extraño mientras llevamos las lentillas, lo primero es retirarlas con las manos limpias. Si las molestias desaparecen rápidamente y no existe enrojecimiento significativo, dolor o alteración de la visión, puede haberse tratado simplemente de una partícula de maquillaje o de una irritación puntual.
Sin embargo, no debemos asumir que cualquier ojo rojo en un usuario de lentes de contacto se debe al maquillaje. Es recomendable retirar las lentes y consultar con un profesional si aparecen molestias durante su uso.
¿Cuándo acudir al oftalmólogo?
Una pequeña irritación puede desaparecer al retirar las lentillas y el producto que la ha provocado. Sin embargo, es recomendable realizar una valoración si aparece:
- Dolor ocular
- Enrojecimiento importante o persistente
- Fotofobia o molestia intensa con la luz
- Disminución o cambio de visión
- Secreción
- Sensación de cuerpo extraño que no desaparece
- Intolerancia repentina a unas lentillas que antes resultaban cómodas
Las lentes de contacto pueden aumentar el riesgo de infecciones de la córnea cuando no se utilizan y mantienen correctamente, y algunas de estas infecciones pueden comprometer la visión. Por eso, un ojo rojo y doloroso en una persona que utiliza lentillas no debería ignorarse, especialmente si existe visión borrosa o fotofobia.
Lentillas y maquillaje en Salamanca: pequeños hábitos para cuidar los ojos
Utilizar lentillas y maquillaje es compatible y, en la mayoría de los casos, no tiene por qué ocasionar problemas si mantenemos una buena higiene y seguimos unas precauciones sencillas. Recordar el orden correcto es un buen punto de partida: primero las lentillas y después el maquillaje; primero retirar las lentillas y después desmaquillarse.
En nuestra clínica Raquel Medina en Salamanca podemos valorar el estado de la superficie ocular cuando las lentillas producen molestias frecuentes, irritación o enrojecimiento y comprobar si existe algún problema que esté dificultando su uso. Contacta con nosotros para una valoración sin compromiso.
Si utilizas lentes de contacto habitualmente y aparece dolor, ojo rojo persistente, fotofobia o disminución de visión, retira las lentillas y solicita una valoración. No todos los problemas que aparecen después de maquillarse son una simple irritación.
Oftalmólogo en Salamanca | Núm. Colegiado: 373707341
Especialista en cataratas y enfermedades del vítreo y la retina, con experiencia en el tratamiento de enfermedades oculares como cataratas, glaucoma, degeneración macular y retinopatía diabética. Atiende padecimientos de la córnea, defectos refractivos como miopía, hipermetropía y astigmatismo, así como afecciones comunes como ojo seco, conjuntivitis y blefaritis, con un enfoque integral en la salud visual.
