El dolor detrás del ojo es una molestia común que puede aparecer de forma repentina y generar preocupación. Aunque puede deberse a causas leves, en ocasiones está relacionado con problemas oculares o neurológicos que requieren una evaluación profesional.
En este artículo, la Dra. Raquel Medina, oftalmóloga en Salamanca, explica las causas más frecuentes del dolor ocular profundo, los síntomas que pueden acompañarlo y las mejores opciones para aliviarlo.
¿Qué significa tener dolor detrás del ojo?
El dolor detrás del ojo suele describirse como una presión interna, una punzada o una molestia que aumenta al mover los ojos o al inclinar la cabeza.
Muchas personas lo experimentan en un solo lado, especialmente como dolor detrás del ojo izquierdo, lo que puede ayudar a identificar su origen.
Este tipo de dolor puede deberse a:
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Problemas oculares
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Tensión muscular
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Migrañas
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Inflamación del nervio óptico
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Sinusitis
Por eso es importante conocer los síntomas que lo acompañan.
Síntomas más frecuentes del dolor detrás del ojo
Además de la molestia interna, es común presentar:
- Visión borrosa o dificultad para enfocar: Puede indicar fatiga ocular, inflamación o irritación interna.
- Sensibilidad a la luz (fotofobia): Frecuente en migrañas o inflamaciones oculares.
- Presión en la sien o en la frente: Sugiere tensión muscular o problemas sinusales.
- Dolor al mover los ojos: Puede relacionarse con inflamación del tejido ocular.
- Dolor localizado en un punto específico: Especialmente común en dolor detrás del ojo izquierdo, asociado a migrañas o sinusitis del lado izquierdo.
Si estos síntomas son intensos o persistentes, se recomienda acudir a un especialista para un diagnóstico adecuado.
Causas del dolor detrás del ojo
La Dra. Raquel Medina explica que estas son las causas más frecuentes:
1. Migraña o cefalea tensional
Una de las causas más comunes del dolor detrás del ojo, especialmente cuando aparece presión, náuseas o sensibilidad a la luz.
En muchas personas, la migraña afecta solo un lado del rostro, generando dolor detrás del ojo izquierdo o derecho.
2. Problemas sinusales (sinusitis)
La inflamación de los senos paranasales puede provocar:
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Presión detrás de los ojos
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Dolor al agacharse
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Nariz congestionada
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Molestia en la frente o pómulos
La sinusitis es especialmente común en épocas de alergia o resfriados.
3. Fatiga visual por pantallas
Las horas frente al ordenador o al móvil pueden causar tensión ocular y dolor profundo detrás de los ojos, especialmente al final del día.
4. Neuritis óptica
Es una inflamación del nervio óptico que produce dolor intenso detrás del ojo y disminución visual.
Requiere atención médica urgente.
5. Tensión cervical
Las contracturas en cuello y hombros pueden irradiar dolor hacia la parte posterior de los ojos.
6. Glaucoma de ángulo cerrado (menos frecuente)
Puede causar dolor severo detrás del ojo junto con visión borrosa, halos de colores y náuseas.
Es una emergencia médica.
Cómo aliviar el dolor detrás del ojo
Dependiendo de la causa, estos cuidados pueden ayudarte a reducir la molestia:
1. Descanso visual
Realiza pausas frecuentes si trabajas con pantallas.
La regla 20-20-20 es ideal: cada 20 minutos, mira algo a 20 metros durante 20 segundos.
2. Compresas tibias o frías
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Tibias: para sinusitis o tensión muscular.
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Frías: para migrañas o inflamación.
3. Buena hidratación y descanso
La deshidratación o el cansancio pueden empeorar el dolor.
4. Masaje en cervicales
Útil si el dolor proviene de tensión muscular.
5. Lágrimas artificiales
En casos de fatiga visual o sequedad ocular pueden aliviar la presión interna.
6. Medicación específica
Según el diagnóstico, pueden recomendarse analgésicos, antiinflamatorios o tratamientos dirigidos a sinusitis o migrañas.
Siempre consultando con un especialista.
¿Cuándo acudir al oftalmólogo?
La Dra. Raquel Medina recomienda consultar si:
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El dolor es intenso o persistente
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Aparece junto a visión borrosa o pérdida visual
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Hay sensibilidad exagerada a la luz
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El dolor se localiza detrás de un solo ojo sin causa aparente
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Se acompaña de fiebre, náuseas o mareos
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Has tenido traumatismos en la cabeza o el ojo
Un diagnóstico precoz permite tratar el problema a tiempo y evitar complicaciones.
Cuida tu salud ocular con la Dra. Raquel Medina
El dolor detrás del ojo puede tener múltiples causas, desde fatiga visual hasta inflamación o problemas sinusales. Identificar el origen es fundamental para aliviarlo correctamente.
Si sientes dolor recurrente o presentas dolor detrás del ojo izquierdo de forma repetida, una revisión oftalmológica puede ayudarte a encontrar la solución adecuada.
Te invitamos a descubrir las últimas noticias, actualizaciones y consejos sobre salud ocular en el blog de la Dra. Raquel Medina, cirujana oftalmóloga en Salamanca. Confía en su experiencia para guiarte en el camino hacia una mejor visión. ¡No te lo pierdas!
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